Vegane, sanfte Körperpflege - Teil 4: fetthaltige Pflege im Winter

Eine geeignete Pflege tut der Haut gerade in der kalten Jahreszeit gut. Die Talgdrüsen in der Haut bilden zwar eigentlich den natürlichen, schützenden Fettfilm der Haut. Doch bei Kälte produzieren diese weniger Fett. Damit fehlt der Haut ein wichtiger Bestandteil ihres Schutzmantels. Sie trocknet aus, spannt und wird rissig. Trockene Heizungsluft verstärkt oft die Probleme. Doch Cremes und Lotionen mit pflanzlichen Ölen und Fetten können helfen, die Haut geschmeidig zu pflegen, etwa Arganöl, Jojobaöl, Karanjaöl, Mandelöl, Nachtkerzenöl, Sheabutter. Auch Öle, die in der Küche Verwendung finden, eignen sich als Hautpflegemittel: Avocado-, Hanf-, Oliven-, Raps-, Sesam-, Soja-, Walnusskernöl. Zudem ist das Nachtkerzenöl für die Pflege der trockenen Haut bedeutsam. Es gehört zu den wenigen Ölen, die entzündungshemmende Gamma-Linolensäure enthalten.

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